Conflicten kloppen niet voor niks aan de deur. Ze hebben je wat te vertellen. Als je geen thuis geeft, komen ze gewoon een andere keer terug om te kijken of er dan wel iemand opendoet.
Toegegeven, we zien ze liever niet. We zien ze meestal ook echt letterlijk niet aankomen. We zijn er niet op bedacht. Ze overvallen ons en komen nooit gelegen. We hebben wel wat anders te doen. Leuke dingen, dingen waar we blij van worden. Daarom willen we er ook zo snel mogelijk vanaf.
Af van het getob, af van het continu bezig zijn met het conflict dat maar in je hoofd blijft steken en waarbij je jezelf pijnigt met wat die ander tegen je zei en wat jij had moeten zeggen maar niet hebt gezegd.
Gewoon ervan af zijn. Dat is wat je wil als een conflict jou opzoekt. Heel begrijpelijk want conflicten zijn emotioneel uitputtend én aangrijpend. De pijn die ontstaat als iemand over je grenzen gaat of je niet ziet zoals je écht bent, is en blijft immers onnoemelijk intens.
Wat nu als ik vertel dat juist die botsingen waardevolle boodschappen bevatten? Dat ze je iets willen vertellen over jezelf? Over oude wonden, diepgewortelde overtuigingen en vergeten verlangens?
Dat is precies waar mijn boek De koninklijke weg uit conflicten over gaat. Het verschaft je een andere kijk op conflicten waardoor je ze niet langer meer het liefst uit de weg gaat maar ze gewoon aangaat. Wat een beetje waardering voor het conflict als boodschapper in je leven kan doen.
Van conflict naar bewustwording
Onze maatschappij leert ons vooral om conflicten te zien als een strijd tussen twee mensen, waarbij de een wint en de ander verliest. Een strijd die dus gaat over winnen of verliezen, over goed of fout, over gelijk of ongelijk, waarbij onze eer op het spel staat, gerechtigheid, onze goede naam. Daar willen we het gevecht wel voor aangaan, want zo is ons dat geleerd.
Met die conflictaanpak worden we de wijde wereld ingestuurd. Gezegend zij de strijd. Ga ‘m aan en niet uit de weg. Daarbij hanteren we ieder voor zich onze eigen strategie. We kiezen de aanval, of slaan op de vlucht. Of we proberen koste wat kost de harmonie te bewaren – en slikken liever onze gevoelens in dan dat we uitspreken wat werkelijk leeft. Fight, flight or freeze. Meer smaken zijn er niet.
Al deze reacties hebben één ding gemeen: ze richten zich naar buiten. Naar de (tegenst)ander. Naar datgene wat is gezegd of gedaan. En juist daardoor missen we de diepere laag: de spiegel die een conflict ons voorhoudt.
In De koninklijke weg uit conflicten nodig ik je uit om dieper te kijken. Om de strijd niet buiten met de ander aan te gaan maar binnenin bij jezelf te ontrafelen. De botsing, waar we normaal gesproken maar al te graag in blijven hangen, staat veel te veel in de schijnwerpers. De oproep is om daar niet langer dan strikt noodzakelijk bij stil te blijven staan, zodat er doorgeschakeld kan worden naar wat écht onze aandacht behoeft.
Onverdeelde aandacht. Dus geen versnipperde aandacht die verdeeld wordt over de strijd tegen elkaar en het proces wat zich in jouzelf afspeelt. Daar ben je pas toe in staat als je de ander – en wat die ander jou allemaal aandoet – zo goed en zo kwaad als het gaat van je afgeschud hebt. Dat gaat niet vanzelf. Daarvoor zal je eerst door de emotionele barricades, die je voor jezelf hebt opgeworpen, heen moeten breken. Je zal dus eerst werk moeten maken van emotionele verwerking. Dat maakt immers de weg vrij voor zelfonderzoek dat nodig is om te doorgronden
(= bewust te worden van) wat jou dwars zit. Daar is het allemaal om te doen. Wat zit jou dwars?
Je hoeft je daarbij niet te bekommeren over wat de ander (tegen wie je aangebotst bent) allemaal dwarszit. Laat dat maar keurig bij die ander om uit te zoeken. Moet ie zich ook maar de koninklijke weg eigen maken.
Wat vertelt dit conflict mij?
Wat jou raakt, heeft betrekking op jou en daarom trek jij dat aan. Elke keer dat je geraakt wordt, gebeurt er iets wezenlijks: er wordt iets in jou aangeraakt dat nog geen rust heeft gevonden en uit balans is.
Denk maar eens terug aan een recente ruzie of spanning met iemand. Misschien ging het over niet uitgenodigd worden voor een feest, over niet je mening mogen geven, over een onterechte boete, over…
Maar waar ging het onder dat alles werkelijk over?
- Voelde je je buitengesloten?
- Kreeg je het gevoel dat je er niet toe doet?
- Werd je geraakt in je gevoel van eigenwaarde?
Dit zijn geen kleine dingen. Dit zijn majeure zaken. Het zijn ontwikkelingspunten die ons aangereikt worden en die in feite heel secuur aanwijzen waar ons innerlijk werk ligt. Waar oude pijn leeft. Waar we nog mogen helen, herijken en kiezen voor wie we nu willen zijn.
De verdiepende kant van conflict
Conflicten zijn zoveel meer dan de buitenkant laat zien. Het zijn niet alleen relationele gebeurtenissen, ze zijn voornamelijk een blijk van energetische wrijving tussen wie je nu bent en wie je – bevrijd van wat er aan schort – werkelijk kunt zijn.
Een conflict is een uitnodiging om een hardnekkig patroon te doorzien, om een beperkende overtuiging los te laten of om trouw te blijven aan je innerlijke waarheid. In die zin zijn conflicten dus geen fouten of obstakels. Het zijn leraren. Niet de makkelijkste in hun soort, eerder de meest confronterende maar ook transformerende die je kunt tegenkomen op je levenspad.
Hoe doorbreek je terugkerende patronen?
Misschien herken je het: je raakt steeds in conflict met mensen die je niet serieus nemen. Of je hebt telkens het gevoel dat je over je grenzen heen laat lopen. Of je vindt het moeilijk om je uit te spreken zonder bang te zijn voor afwijzing.
In De koninklijke weg uit conflicten laat ik zien hoe je deze patronen kunt herkennen én transformeren. Niet door jezelf te veroordelen, maar door met compassie te kijken naar waar het ooit is begonnen.
Misschien werd je als kind niet gehoord. Misschien heb je geleerd om je aan te passen aan anderen, uit angst om niet geliefd te zijn. Misschien heb je overtuigingen meegekregen zoals ik moet sterk zijn of ik mag geen ruzie maken.
Zolang die overtuigingen onbewust blijven, blijf je ze tegenkomen – in steeds andere gedaanten, met steeds andere mensen. Totdat je ze aankijkt. Dan verandert alles.
De koninklijke weg
Mijn boek lijkt van een koninklijke predicaat te zijn voorzien. Dat is echter uitdrukkelijk niet het geval. De titel betreft een uitdrukking die staat voor de meest rechtstreekse weg nemen zonder dwaal- en omwegen, die in alle openheid rechtstreeks naar de oplossing leidt.
Deze weg verwijst naar een andere manier van omgaan met conflicten. Een weg die de strijd of vermijding van de strijd achter zich laat en zelfonderzoek voorop stelt. Om die confrontatie aan te gaan. Niet langer met elkaar maar met jezelf. Dan worden conflicten niet langer verspild. Dan worden ze gebruikt waar ze voor bedoeld zijn. Want: conflicten confronteren ons met onszelf. Daar zijn ze op uit. Die confrontatie aangaan vraagt om moed. Daar zijn we toevalligerwijs in voldoende mate mee uitgerust.
Tijd voor een andere benadering van conflicten. Ruim baan voor de koninklijke weg waarbij:
🔹 Je jouw emoties erkent, zonder erdoor overspoeld te raken.
🔹 Je onderzoekt wat van jou is/jouw aandeel is, zonder schuld of schaamte.
🔹 Je ontdekt welke waarden voor jou van belang zijn.
Wat onder de streep zelfbegrip en begrip van het ontstaan van het conflict oplevert, dé elementen waarin het conflict oplost.
Deze weg vraagt lef en een diepe bereidheid om echt naar jezelf te luisteren.
Maar als je dat doet, verandert je hele beleving van het conflict. Dan hoef je niet meer te vechten of vluchten. Dan kun je stevig blijven staan, met open hart en heldere geest.
Voor wie is dit boek?
De koninklijke weg uit conflicten is geschreven voor mensen die voelen dat ze klaar zijn met eindeloos dezelfde patronen herhalen. Die zich willen bevrijden van oude pijn en zich diep willen verbinden met hun eigen waarheid.
Het is voor iedereen die:
🌿 Zichzelf wil leren begrijpen
🌿 Conflicten wil gebruiken als tool voor zelfontwikkeling
🌿 Op zoek is naar innerlijke rust, ook midden in de storm
🌿 In eigen kracht wil komen te staan
Een uitnodiging tot heling
Ik geloof dat de wereld behoefte heeft aan mensen die niet langer bang zijn voor een conflict, maar die begrijpen waar een conflict daadwerkelijk voor staat. Mensen die in staat zijn conflicten tot op de bodem uit te pluizen, te doorgronden om van daaruit op te staan en hun waarheid te spreken.
Als jij voelt dat dit over jou gaat, dan is dit boek voor jou. Niet als kant-en-klare oplossing, maar als gids op jouw eigen pad naar innerlijke kracht en rust.
Van innerlijke vrede naar wereldvrede
Ik geloof ook dat als wij ons niet langer fixeren op de strijd tegen elkaar, op wat ons verdeeld houdt, dat we dan niet langer speelbal zijn van verdeel en heers-strategieën die op ons losgelaten worden.
